

Falls du bereit bist, dich etwas anzustrengen, wird dir mein Yoga gefallen. Jede Lektion hilft dir den ganzen Körper zu lockern und eine spezifische Stelle oder einen Körperbereich zu lösen, wie zum Beispiel den Nacken oder das Kreuz, die Schultern oder die Hüfte. Es gibt Onlinekurse oder Kurse vor Ort:
- Yogamitmaja in Scharans
- Popup Yoga in Scharans
- Live Onlineyoga
- Yoga on Demand
- Privatstunden
Ich habe 27 Jahre Erfahrung im Yogaunterricht und spreche ein paar Sprachen (Englisch, Französisch, Italienisch), am besten aber Züritüütsch😩
Yogamitmaja in Scharans
Mittwoch 8:45 oder 18:50 oder 20:15 : Gemeindesaal Scharans 75 min / 75 min / 60 min.
16er Pass : CHF 305.- (75 min) bzw. 284.- ( 60 min)
8er Pass: CHF 176.- (75 min) bzw. CHF 160.- (60 min.)
Es handelt sich um fixe Kursdaten, in den Schulferien machen wir Pause. Um mindestens 1x pro Woche zu üben erhältst du jeweils ein Video zur entsprechenden Lektion. Du kannst ersatzweise an anderen Wochentagen nach- oder vorholen (inkl. Montagabend 18:30 ) Fang jetzt a!
Lüüt mer a wenn nöd sicher bisch obs für di isch: 079 846 7077
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Popup Yoga Scharans
Montag 18:30 : Gemeindesaal Scharans /60min.
Nur Einzeleintritte für CHF 25.-. Anmelden über WhatsApp Chat oder Formular weiter unten.
Live Onlineyoga
16x für CHF 187.-
8x CHF 104.-
Dienstags 18:40. Du kriegst jede Woche deinen Link mit Einladung. Der Kurs wird aufgenommen (du nicht, ausser du bestehst darauf). Du kannst das Video jederzeit nachholen. Die Aufnahme ist 2 Wochen gültig. Steig ein!
Yogamitmaja on Demand

4er Serie zum Üben zuhause. Du kriegst 4 Videos à ca. 75 Minuten. Voraussetzung: Willig sein, ein paar Sonnengrüsse zu machen. Hier bestellen
Privatstunden
Falls du dich nicht selber motivieren kannst. CHF 80.- /60min. bzw. CHF 60.- online.
➡️Schreib mir hier📞
Falls du mein Yoga nicht kennst findest du auf Youtube findest 20-Minütige Gratisvideos: https://www.youtube.com/watch?v=uUiy4WfBNlY&t=778s